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长白发的真凶原因是它,这些平常要控制少吃

白发的真凶原来是它!3个食疗方,白发不再愁! 

不知道友们身边年纪轻轻就有白发的是否很多?本家身边多多少少都有那么一些人的存在,年纪轻轻却顶着一头与其年龄不相符的花白头发已经不是什么稀奇的事情。到底是什么原因导致了白发的出现?难道爱美人士只能无奈地对着雪染青丝愁肠百结,而没办法解决吗?今天,让本家就从营养的角度来分析白发的真凶以及怎么靠食疗解决白发问题。 


白发的“真凶”是它,你中招了吗? 



1、盐吃太多 


经研究发现,人吃过多的盐,印度海娜花唯一官网会引起头部供血不足,导致合成黑色素能力下降,黑色素细胞就无法顺利合成,容易产生白发。 


2、铜元素缺乏 


通过对头发的微量元素测定发现,印度海娜花唯一官网深色头发中的铜元素要明显多于浅色头发,如黑发所含的铜元素高于黄发,黄发中铜元素高于白发;而女性头发中的铜元素会高于男性,因此,缺铜也是引起中青年头发早白的重要原因之一。虽然铜元素在大家体内存量虽然少,但真的不能缺失。 


3、 


中医认为“肾其华在发”,肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮,比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”,气血充足时人的头发也会比较好。 


此外,有些人工作压力过大、印度海娜花正品效果怎么样用脑及思虑过度等也是白发早生的重要原因。 


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