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如何避免睡觉时损坏头发?

1、避免散发睡觉

  很多女性都是披头散发的睡觉,但是这样反而会伤害你的头发。如果你是直发,可以绑个鬆动的马尾,如果你是卷发,可以绑个高发髻,让它们不会干扰你的睡眠。

  2、睡前刷顺头发

  在你准备睡觉之前,用梳子梳理你的头发。使用宽齿的梳子,印度海娜花从发梢轻轻梳到发尾,这样有助於摆脱头皮的天然油脂。

  3、包裹你的头发

  你也可以使用一条丝巾或温和纤维的织布包裹你的头发入睡,隔天早上再打开。这样做可以防止损坏你的头发。

  4、避免湿发入睡

  另外,千万不可以湿头发睡觉,只有在头发差不多乾的时候才能睡觉,这样可以避免头发纠结,造成互相缠绕。

  二、护理头发应注意事项

  1、不用每天洗发

  虽然很多人都喜欢天天洗头发,但是繁复的清洗会洗去头皮上的天然油脂,容易造成头皮和头发受伤。因此,你不需要每天清洗头发,可以隔2~3天再洗。

  2、使用温和产品

  不论你使用洗发精或是肥皂洗头发,最好选择温和的产品。含有化学成分的洗发精会伤害头皮和发质,可能还会引起脱发等问题。


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