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辟谣:每天洗头会伤害头发

每个人都应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。

  油性发质:夏季每天1洗,冬季隔天1洗

  油性发质的女性,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

  干性发质的女性:一周1-2次

  干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜,洗发后,最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,要用干性头发专用的洗发水,尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发,以免拉断或拉掉头发。

  中性发质的女性:两至三天1次

  清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

  如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数,让头发缓一缓养一养。

  还有,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

  没有科学依据!

  头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统疾病等因素有直接的关系。印度海娜花有研究显示:天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯,而且还可使断发的机会减少70%,更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周6.4次,日本为每周5次,我国香港为每周7次。

  每天清洗头发,可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑,勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多,反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到按摩作用,促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢,如皮脂的正常分泌,使发质润泽顺滑、光亮成型,对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。

  许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了,头发就会发干发枯,其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系,倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果,譬如,本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后,头发才会愈发干燥枯萎。


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