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怎么样可以保护好自己的头皮

染发前最好做皮试

  对于皮肤比较敏感的人来说,最好在染发前做皮试。一般把药剂涂在脖子或耳朵后面,观察其有无红肿等过敏性反应。染发时,在离头皮1-2mm处涂抹染发剂,可减少皮屑和皮炎。

  患者如果出现轻微过敏的情况,可以勤洗头发,并且采用仰躺的姿势清洗,以免因清洗头发的水流经面部而引起脸部皮肤过敏。 

    夏季头发如何护理

  夏天气温较高,毛孔长期处于开张状态,头发含水量低,加上洗头次数增多,对人体的伤害更大。因此,一定要烫染发时,最好避开炎热的夏天,并做好头发护理:

  1. 注意给头发防晒。强烈的阳光除了会晒伤皮肤外,也会对头发造成伤害。因此外出时注意打伞、戴帽。有的人为了图方便,喜欢在湿发时在太阳下暴晒,这样会加速头发水分的流失。

  2. 不要长时间吹空调。夏天吹空调是一种享受,但长时间处于空调房内,也会使头发缺水。因此,可以在室内放置加湿器,或使用小喷瓶给头发和皮肤保湿。

  3. 选对洗护用品。人在夏天出汗多,洗头发的频率也更加频繁。为了减少洗发剂中的化学成分对头发的损伤,一定要选择适合自己发质的洗护用品。

  4. 多补充维生素B。动物肝脏、蛋、奶制品中含有丰富的维生素B12,鱼类、粗粮中含有维生素B6,这些都可以起到滋润头发的作用,平时多食用可改善发质。


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