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出现白头发怎么办?要如何快速将白发变黑发

 简单实用芝麻粥,让白头发去无踪


  日常生活中出现白头发的人,可以经常吃黑芝麻,吃黑芝麻对于治疗白头发有着非常棒的效果。


  准备黑芝麻30克,粳米60克。印度海娜花效果怎么样先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。


  此粥有朴肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。


吃黑芝麻对于治疗白头发有着非常棒的效果

  按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽


  按摩穴位是中医治疗疾病常见的方法,而且按摩穴位不会有任何的副作用,对大家的健康非常有利。


  脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。


  足部踩踏法,治疗早白和脱发


  赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,印度海娜花唯一官网如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。


  枸杞子治疗白发有疗效


  大家日常生活中还可以经常食用枸杞,枸杞含有丰富的营养价值经常吃枸杞能有效治疗白发。


  每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。


  小黑豆去白发有大作用


  将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,印度海娜花正品官网贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。


  同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。


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