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多吃一点蛋白质不仅对皮肤好,对头发也是一样

基本清洁的重要:


污垢若积在头发上,会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层。洗发精可准备2瓶来搭配,一瓶针对头皮,另一瓶深层洗发,一个星期深层清洁一次。一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精,矽灵填补了毛表皮的空隙,不过油溶信成分无法用水冲洗干净,发丝反而变得厚重易出油。印度海娜花建议使用纯植物信洗发精,更能发挥秀发的直顺魅力。另外高效保湿洗发精,可以提升发质、保持水分。

针对头发选食物


不同的食物对头发的功效和作用也是不同的,有的食物可以延缓头发表老,有的食物可以使头发变黑,所以,大家应该根据自己的发质选择不同的食物进行进补。


1.预防秃发的食物:取黑豆500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。每天66克,一日两次,用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢信脱发、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。


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